Ming`s 配樂抽屜 (in pixnet)

對於從來沒有接觸過數位音樂軟體音源的朋友來說，軟體音源的使用似乎是個陌生的領域
但其實我們只要先以簡單的通則了解它的步驟即可，如同作畫的程序一般(如圖1)
這篇文章將以簡單的步驟讓您認識軟體音源是怎麼被使用的

一開始是因為一本小書，我開啟了實行單元家事的想法
之後又讀了兩本書，讓我開始去思考什麼才是真正的快樂及充實
我這樣做並非是逃避我不想要的，而是更接近我想要的

改變的序章-單元家事
大約在今年3月，我讀了居家微整形一書(如圖1)
讓我開始想藉由一天整理一些，漸漸讓自己的家保持清潔
因為我認為，打掃並不是只有外在的清潔，同時也是在潔淨內心及養成規律的生活態度
所以從我決定實行的那一刻開始，只要不要遇到生病或臨時的安排
我每天都會撥出一個小時來打掃指定的區域，實行至今
↑ 圖1：居家微整形
期間，我又讀了斷捨離一書(如圖2)，書中所提到的，剛好跟我現在所做的很像
它不是一本教你如何收納的書，而是教你如何在一開始就聰明決定自己需要什麼
不要讓一堆不需要的東西進入家門
所以我第一步先把一堆已經很久沒用到的東西送人或清掉
之後也告訴自己不要因為東西便宜就衝動購物，除非你真的沒有它不行
↑ 圖2：斷捨離-打造能量屋篇
接著，在一個機緣之下，我又讀了一本"環保一年不會死"(如圖3)
裡面是一個居住在紐約大都會的作家，以身作則，實際體驗過一年的環保生活
看了這本書，我覺得有點感動，因為它讓我去思考，真正的快樂及充實是什麼?
其實這也是因為我每次在整理回收物的時候，總覺得為什麼我買一個東西，也同時買回來這麼多垃圾呢?
所以我開始試著檢視自己的生活，最重要的反而不是做環保了，而是讓自己輕鬆一些
↑ 圖3：環保一年不會死
就在一個個的改變之下，我開始覺得生活中的束縛沒那麼多了
當然購物慾有時還是很難壓下去，但我給自己設下兩個可以"揮霍"的項目--"書"及"旅行"
如果我要我最愛的兩個項目可以實行，勢必要從壓縮其他項目的慾望來達成
這樣心理也比較會平衡一些，而且對經濟也有點貢獻
第二個改變-遠離臉書
我相信臉書的發明對人類是好的，可以聯繫感情、分享生活點滴
但我發現自己有點上癮，而且也發現某些朋友對於傳播資訊的謹慎度比較低
所以我毅然決然開始遠離臉書
當然我沒有刪除我的臉書帳號，因為我覺得它仍有它不錯的地方，是一個和老朋友取得聯繫的平台
所以我的臉書目前只拿來收信和放置作品連結而已
我曾經也是熱衷臉書訊息寫作的一員，但我慢慢發現，我有時為了得到別人的讚，急於"產出"
也就是說，我自己都還沒慢慢咀嚼，就急著叫別人"來喔!來喔!這很好吃喔"
我覺得這樣有點不太負責任
當然如我這樣的人也不少，所以就看到一些朋友，放了一大堆沒經過整理的資訊，純粹是"要讚"的而已
對於我這個給"友誼的讚"的人，我自己也覺得有點過意不去，而且也覺得是心理的負擔
所以，算了，遠離臉書吧!
給自己和別人更多時間和空間吧!
.....................
不管什麼改變，一開始都會有不適應的地方
但你發現改變為你帶來的好處時
就會愈來愈認真去實行自己決定的改變了
希望我能早一點實現自己的夢想
......................
謝謝您的閱讀
更多Ming`s生活分享請點我

在上一篇文章(請點我)，我們將編曲軟體比喻成畫布、將軟體音源比喻成顏料
如果我們想像，每個品牌的畫布都設計出一套專屬自己的顏料，就如同編曲軟體設計自己的音源格式一樣(如圖1)
這篇文章將來介紹這些格式及相對應的音頻運算技術

從2008年開始接觸數位音樂後，軟體音源在我的生活中就脫離不了關係了
但"軟體音源"到底是什麼東西呢?
我想用此篇文章跟各位簡單地介紹一下

我移居台中已經六年多，我很喜歡這裡，所以寫了幾首與台中有關的曲子
今天，我要用音樂來描述一條有風味的小街-南屯老街
請跟著我的音樂及圖片一起來感受吧!
【音樂創作】小提琴創作曲-南屯小世界
作曲/編曲/演奏：林明儀(Ming Lin)  此音樂授權及販售請看本文下方
(建議觀賞時選擇畫質480p的為佳，可在影片播出後點選螺帽圖案進行畫質選擇)

樂曲內容介紹
台中南屯老街從我家騎機車約15分鐘內會到
因為這裡很像我宜蘭老家的街景(尤其是晚上)
所以有時我會有些時空錯亂，搞不清楚這裡是宜蘭還是台中
這條街上，有南屯市場、萬和宮、還有一條饒富趣味的小街道
上面有充滿台灣懷舊風情的餅店、雜貨店、麵店、玩具店、美容院..等
一條小小的街道，但卻充滿生命及活力，這正是吸引我的地方
《南屯老街寫真》
↑ 南屯老街的中心--南屯萬和宮
↑ 廟前的石獅
↑ 紅色的磚瓦配上湛藍的天空，好美!
↑ 南屯老街一隅
↑ 路旁的腳踏車上，正載著努力長大的小菜苗呢!
↑ "小世界玩具行"與"豔星美容院"，活像電影場景跳出來一樣
↑ 老街上的雜貨店，很有風味
↑ 哇~真是讓我挖到寶了，這種車子就算在宜蘭鄉下也很難看到啊@@
.................................
《 南屯老街上的老餅店-林金生香 》
在這次的取材中，我要特別感謝林金生香餅店及同學李さん的協助
李さん正是這間餅店的店員
取材採訪當天，她熱心地向我介紹店裡的擺飾及糕點
也熱情地招待我試吃店內商品
讓我感受到暖暖的人情味
推薦大家如果有到南屯老街，別忘了到林金生香餅店逛逛
我喜歡他們的家的麻芛太陽餅和傳統大餅，好吃!!
↑ 店內擺著充滿台灣古早味的擺飾品(林金生餅店的新店內)
↑ 多樣的傳統糕餅可供選擇
↑ 另外，別忘囉~南屯老街旁就是熱鬧的南屯市場囉!記得來逛逛
.................
歡迎一起來演奏
‧如您對此曲有興趣，想一起來演奏的話，歡迎下載樂譜一起來試看看
 
  

成人12週小提琴課程結業學生的成果發表囉!!
恭喜第四位成員-蔡先生，在音樂學習的歷程上，有了一個不錯的開始
現在來聽看看蔡先生這三個月學習的成果曲--"春天來了"

在腦科學中，有一個"自動化歷程(automatization)"的名詞，簡單說就是"熟能生巧"
"重複練習"這個動作不能過少、也不能過多，
在這邊文章內將與大家分享我運用在教學的經驗
    
【小提琴教學】應用腦科學來輔助教(練)琴  撰文/林明儀 (Ming Lin)
  (本文cc授權方式請見文章底部)
什麼是"自動化歷程"? (參考"大腦的秘密檔案"一書)
大腦裡面有一個部分稱為"殼核(putamen)"，深埋在大腦底部，它的功能是處理自動化動作，也就是因重
複學習而變成自動的行為；殼核使這些動作平穩地進行，以便讓意識的大腦可以專心處理外界的事情、
學習新的動作。
也就是說，經由重複練習，我們能把一些複雜的動作在很快速的時間內"自動"做出，以致於不浪費大腦的
資源及專心度，讓我們可以安全且能專心在其他新的事物上。就好像騎著腳踏車找路，如果你是個單車
新手，一邊騎車已經夠困難了，如果還要看路牌找路，這樣會提高對生命的危險性，所以自動化歷程，
也算是一個為了保護生命的自然生理機制。
不想練琴的真正原因?
一般學生學琴最大的困難就在於"沒時間練習"、"不想練琴"，但其實有時問題可能在於一開始你是如何將
上課所學知識帶回家的?上課的時候，老師是否只是示範後，再請學生拉過一次後就進行下一首曲子?就
好比老師唸過課文，再請學生唸過一次課文就跳下一段?這樣的方式是否有在學生的腦中造成印象和回家練
琴的動機?
以前我教琴就是這樣教，我拉過一次、學生拉個一次，好!下一首新曲子，進度很快，但學生回家練琴的
動機卻不高，所以我後來開始改變，我在課堂上教你如何練琴，進度不求快，練習的範圍也不求多，但我
設一個最低練習的底限，在上課時就先陪學生練好一半，剩下的他自己回家練。沒想到，效果還不錯!尤其
是對年紀較小的小朋友。讓我們來看看應用的步驟。
"星星特訓"的步驟
1、一開始教一首新曲子，先帶學生認識樂譜上給的資訊(調號、拍號、記號)，之後唱一次譜。
2、老師示範一次，再請學生拉過一次，之後問學生「你拉過之後，有哪些段落比較困難?」
3、將學生學得困難的地方，以及老師覺得需要學生加強的地方，用筆框出來(如下圖)。
 
(↑ 感謝學員蔡小姐提供課本以供攝影)
4、老師將裡面的段落，從簡單到困難，編些一兩小節的小練習曲(如下圖)，帶著學生做練習。
  
5、小框框的小練習，最少的練習次數為5次，最好練到學生能背起來。
6、以同樣方法，處理其他小節的小框框。
因為我時常會在小框框旁畫顆星星，所以一些年紀較小的學生都稱它做"星星小特訓"
這些"星星小特訓"的原理，不外乎是希望想建立如"自動化歷程"的功效
※ ※ 先把新曲子裡比較難的段落，藉由老師的帶領，讓手指慢慢去跨越難度，減低練習的
害怕感一直練習到手指能"自動"演奏出這些較難的段落，同時間也讓大腦對這首新樂曲加深
印象這樣下課後回家，就算當下沒有翻開課本，也大概知道今天有上了哪些重點，如何去練習
整個過程的概念請參考下圖-自動化歷程教學的步驟  (繪圖&撰寫/林明儀)
  
學習本來就像一塊塊拼圖，慢慢拼起來，而後得到通盤的應用
我給學生的底限也就是我幫他們標示的這些小框框
如果這些框框內的段落能夠練好，把一首曲子完整的串連起來，也就不是那麼困難而遙遠了
"自動化歷程"教學上須注意的地方
但這種"重複練習"的學習方式也要注意一些事情
1.不要重複太多次，以免變成像拉琴機器，偶爾跟學生聊聊這首曲子的背景，用感性的方式
吸引學生喜歡這首曲子，才不會讓音樂變成死板板，像機器人演奏般生硬。
2.重複太多次會惹來厭煩，大腦雖然會經由重複的練習而將知識行動自動化，但太過多次，對
於"喜新厭舊"的大腦來說，反而有反效果。就像媽媽每次對亂丟玩具的小孩囉嗦叮嚀時，小孩
總是不厭煩的道理是一樣的，這是我們大腦的自然機制。所以建議小框框練習只在第一次學習
新曲子時使用，如果要複習，也很快地帶過就好。
後記
其實人類的大腦有其一定的規則及反應，雖然不能說所有人都一樣，但如果能夠去了解這些有關
"腦科學"的知識，相信不管在教學或是自身的學習上都能有不小的助益，這也可以套一句話"知己
知彼，百戰百勝"。從了解自己的大腦開始，或許可以發現更多幫助自己和他人的小方法。非常
謝謝各位的閱讀，也期待您的回應及指教。
參考書籍 (點擊書名即可連結相關資料)

1.大腦的秘密檔案
2.重複的力量    
3.大腦有多大 圖解全知道
本文授權方式
【小提琴教學】應用腦科學來輔助教(練)琴由林明儀 (Ming Lin) 製作，
以創用CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 台灣 授權條款釋出。
此作品衍生自www.wretch.cc。
   感謝您的耐心閱讀，更多小提琴教學文章請點我
歡迎對樂器教學研究有興趣的音樂老師與我聯繫，讓我們一起來交流，讓教學更有趣!
我的mail是 minging27@gmail.com，感謝!!

那天展瑋媽媽親口跟我說了這個好消息
真的很替展瑋開心
能夠夢想成真，真的是很棒的一件事

 
(↑感謝辛苦的展瑋媽媽提供照片)
展瑋跟我學琴的時間開始得比較晚
那時展瑋媽媽跟我提要考音樂班時
其實我考慮很久，因為決定考音樂班之後
所花的時間精力&金錢都是有點辛苦的
我無法確定學生及家長是否能承受得起這種壓力
但由於展瑋媽媽與展瑋對這個夢想都有著很大的期待
而媽媽也很能體諒，跟我說：
「林老師，如果真的沒考上也沒關係，我們想試試看」
而我自己後來想了想，如果不去嘗試，那一切都沒有可能開始
於是我開始和展瑋一家人並肩作戰
用心來準備這場考試
......
展瑋在短短時間內，既要頻繁地學習小提琴、樂理
另外自己的學科也要兼顧
這種壓力，連我這個大人都沒自信能夠勝任
但他和父母一起熬了過來
考試的當天，展瑋很緊張，進考場要上台時
是我在後面推著他的肩膀才慢慢往前走的
我能感受到他的恐懼，但也只能扮演好我的角色輔助他(我當天身兼伴奏老師)，無法代替他考試
......
當天展瑋拉得還算不錯，把自己最好的一面展現了出來
這種挑戰自己的歷程，想必對他的未來也有幫助
今後，展瑋將與小提琴學習更加緊密接觸
我也會繼續盡我所能
不只是小提琴演奏的學習
期許我自己能教會他體會音樂所帶給人的快樂及力量
再次恭喜展瑋!!

 

當我讀完"居家微整形"這本書後
我從裡面每天花15分鐘做家事的概念得到靈感
依據自身的情況，為自己設計了"單元家事"的制度
(本文授權請見文章底下cc標示)
↑ 如何讓做家事更輕鬆，正是我最近努力思考的事情
(畫作 Sunday Blue / 林明儀  繪)
什麼是"單元家事"?
簡單說，就是每天花30分鐘-1小時，將家裡的某個特定區域打掃乾淨
以我的情況來說，因為教學工作集中在晚上，所以白天時間比較自由
所以就在早餐後安排一個時間打掃兼運動
週一到週五各自分配一個主題，周末為自由家事時間，如下表
如何開始單元家事?
1.將自家內部劃分出區域。
2.第一次開始單元家事是最辛苦的，因為必須把長久沒整理的東西整理且清理好，
不過一旦有了開始，往後只要根據週期輪流打掃，就會輕鬆很多。
3.在打掃的時候，請記下打掃步驟和小提醒，會讓下次的打掃更快更有效率(如下表)。

單元家事需要注意的事項?
1.不要強求一次做完，做不完的就留到當天有空的時候、或是周末自由家事的時間即可。
2.盡量讓大片空間空出，減少雜物堆積，這樣整理時間就能減少很多(如下圖)。
3.搭配簡單好用的打掃工具，例如一桶水一條抹布就能擦很多地方，
除非是特定需要的打掃工具(如：吸塵器、拖把)，才更換用具，不然要準備很多器材，會讓人感覺很累。
4.訂立獎勵制度，如果一週都有把週一至週五的單元家事做完，就犒賞自己去外面吃一頓商業午餐。
如何讓單元家事更加輕鬆?
1.減少你的購物量，東西愈少，要整理的工作自然就減少了。這跟"斷捨離"的概念不謀而合。
2.平時就"不小心"把家事做起來，例如廚房的水槽，平時洗碗時就順便洗一洗，
你會發現廚房手套突然就不需要了(這也是從"居家微整形"一書學得的)。
3.搭配好的工具，像我以前都是用掃把掃地，但後來覺得效果不好，還是直接買一台吸塵器比較有效率。
我現在購買的是日立的免紙袋吸塵器CVSJ10T，算是日立免紙袋的最基本款，用起來還算不錯，可做個參考
(↑更正："急"塵盒→"集"塵盒)
......................

【小心得】
單元家事雖然一開始會有點辛苦
但打掃過後，身體的五感跟著空間開始放鬆，感受到清涼的氣息
另外因為每天都做家事，我的運動量提高了，有助減肥，也比較容易入睡
一個好的制度，會為未來帶來許多好的改變
雖然花費我很多時間和精力來設計"單元家事"這個制度
但只要它能對我的生活有幫助，那一切也就值得了
繼續加油ing~
有興趣的各位也歡迎試試看喔^^
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  【好書介紹】居家微整形 (含實際改造客用廁所過程)
§本文授權相關§
【生活分享】開發新制度-"單元家事"由林明儀(Ming Lin)製作，
以創用CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 台灣 授權條款釋出。
此作品衍生自www.wretch.cc。

從小到大，我從沒跪在地上刷馬桶過
直到看了這本書，第一次嘗試用手拿著菜瓜布去刷馬桶內部
才知道"原來馬桶裡面長這個樣啊" XD

◎本書介紹
書名：家事女王開班囉！！居家微整型：優雅創造空間小清新(點我連結)
作者：中村美香(作者部落格請點此)
出版：台視文化
....................
  作者介紹
 作者中村美香也是一位曾在家授課的鋼琴老師
因為自己對家事及收納很有自己的一套
所以開始將自己整理家裡的方法系統化，開班授課起來了
而後，竟然也出了一本這麼實用有優雅的小書
看了她的部落格，"家事傳授"幾乎已經成了她的主業
平時的工作不外乎是"授課" 及 "演講"
真是讓我太崇拜了!
.............
◎與此書的相遇
那天到家樂福補貨，意外看到這本小書
頁數不多，但每一篇都很實用，圖文並茂，是我的菜啦!
買回去之後，花了兩天把書翻完，接著，我就忍不住了
開始照著書，把家裡一個個整理起來
.............
◎實際應用過程
我台中的居所是一間屋齡約十幾年的大樓公寓
我和先生不打算重新裝潢，只想維持本來簡單的風格即可
於是乎，怎麼樣用一些小物增添變化，就是要努力的課題了
家中有一間廁所，因為不在這邊沐浴，所以浴缸用來擺一些清潔用的器具及液體
另外，洗手台則兼來當做梳妝的空間(因為有大鏡子)
因為這間廁所，平時都用來是給客人使用的
所以我覺得應該來好好整理改造一下
以下是我參考"居家微整形"一書及自己IDEA的改造過程
...............
準備好了嗎?一起來參與改造的STEP吧!!
《第一印象-廁所門面》
↑ 使用薄紗門簾，讓光線透進，
浪漫的皺褶，更有柔軟的觸感幻想。
(門簾購於大創)
《抹布的收納》
↑ 因為這個地方需要放置常使用的抹布及橡膠手套，
但又怕外露顯得髒亂，所以使用自製的布簾遮蔽，另也有通風的效用。
(布簾及透明標籤掛勾皆購於大創)
《吹風機的收納》
↑ 吹風機幾乎每天會用到，為方便拿取
所以把本來塞在紙盒的吹風機，拿出來用木籃收納，
並使用已不用的手帕覆蓋，減少灰塵。
旁邊的雜物收納盒，也用"已退休"的毛巾蓋著防塵。
(木籃購於大創)
《浴缸收納》
↑ 有些清潔用品，我將它收納在沒有沐浴使用的浴缸裡。
再到居家材料行剪一塊明亮色系的防水布，將其覆蓋。
覆蓋時請記得要留通風的空間，不要整個蓋滿。
(此防水布購於HomeBox)
《浴缸周邊》
↑ 浴缸周邊掛了有收納抹布的掛籃。
再用一些綠色植物點綴(真實&人造植物皆有)。
(右下角人造植物購於宜得利)
《馬桶周邊》
↑ 馬桶周邊力求俐落但溫馨。
衛生紙盒用布鋪著，比較不會冷冰冰的感覺。
馬桶上放著玫瑰花造型的香皂片，提升溫馨度。
插頭蓋有選用仿布面的設計，帶出典雅感。
(插頭蓋購於台中精明一街之某居家飾品館)
↑ 改造後的廁所，美觀與實用兼顧。
↑ 在此梳妝打扮，也覺得舒服多了!
..................
後記
我期望的家是明亮、溫馨、微風吹拂
在我一步步的改造下，好像看見自己心中所幻想的景象慢慢成真
花點心思，不用裝潢，也能有好的改變
只是為了找到適合的雜貨，騎著機車跑來跑去是有點辛苦就是了
不過，辛苦總是值得的
這本小書，我看完後，也開始借給我的朋友們閱讀
希望大家都能有更美麗舒服的家喔!
................
謝謝您的閱讀，更多Ming`s生活分享請點我