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做一隻聰明的迷信鴿子-從眼皮跳的矛盾心理說起

圖‧文/ Ming Lin

某幾天，我的眼皮猛跳，我當下第一想法是是不是「有什麼事要發生啦?」，但基於「怕事」的心態，

我根本不想去知道左右眼皮跳各自代表什麼意思。等我冷靜下來，才又想到這段期間剛好是用電腦工作

的高峰期，應該是用眼過度了。

這讓我想到一個著名的實驗-「迷信的鴿子」，研究行為科學而著名的學者-史金納(S.F. Skinner)，

他對數隻鴿子分別做了一個實驗，他把鴿子放在箱子裡，定時放出食物餵食，但鴿子在這其中卻

自己創作出「自以為可以讓食物出現的動作」，例如：來回踱步、張開翅膀、轉圈圈...等，其實就算

鴿子不做這些動作，食物還是會出現的，但這群「迷信的鴿子」，卻認為是這些它們的動作而招來了

食物。(實驗介紹可參考此篇文章-迷信的鴿子)

很好笑的，我們人其實比這些鴿子好不到哪去。當我們無法掌控一個結果的發生時(如：刮中大獎)，

我們會藉由一些儀式來幫助我們得到這些我們想要的結果，例如：向上天祈禱、摸摸金元寶、把彩卷

拿去財神爺廟拜一拜。似乎是只要做了這些動作，我們就能離目標進一些。這個程序可參考下圖(圖1)解說：

圖1↓

上圖應該不難懂，就是有了想要的目標或問題(A)，做了動作(B)，就能結果(C)。所以B是一個能幫助我

們的步驟，但其實人們也不是從一開始就知道原來做怎麼的B可以獲得C，是經由經驗及口耳相傳而來的

，所以有些B會導致好的C，當然也有些B會導致壞的C。人們很自然地會去重複好的B，而去避免壞的B。

例如：中國人覺得大過年穿紅色會招來好運、黑色則會帶來壞運(如下圖2)。

圖2↓

問題來了!那如果今天你沒有任何的目標(A)，卻忽然出現了動作(B)，你的心裡會預期如何的結果(C)出現?如圖3

圖3↓

舉例來說，你要出門時，忽然看到家裡的植物終於發了芽(B)，那你心中的(C)是什麼呢?大部分的人應該會

想「太棒了，這應該代表我希望的事情可以順利地"開花結果"吧!呵呵」。但如果今天要出門時，忽然看到

自己機車上被鳥便便攻擊(B)，你心中的(C)應該是「超衰的，今天一開始就這麼背」。

但其實好好想想，這些B可能都是偶發事件而已，但我們人會自己去幫這些B(動作)找自己覺得的C(結果)來

配對。好的B固然會讓我們充滿自信、快樂一整天，但壞的B卻會讓我們精神壓力大，害怕會有壞事發生。

這時建議不妨將心情放鬆一些，別去想你無法掌控的事情，而是去做一些你能做的事情，以前面機車遭鳥便

便攻擊一事來說，趕緊將車清理一下，別耽誤到出門的時間，並且提醒自己頭腦清楚，別讓胡思亂想的大腦

壞了更多事(例如：因為注意力不集中，騎車會危險)，你會驚訝地發現，頭腦會從一團亂中慢慢又恢復整齊

清新的狀態。另外，轉換一下B帶給你的想法，雖然車子被弄髒了讓你不舒服，但你可能因此順便可將機車

好好清理一下，變成一台比原本更亮乾淨麗的車呢!!

所以，寫這篇文章並不是說迷信不好，只是要好好利用這種人的天性，讓B(動作)成為好的心靈動力，讓

自己對自己更有信心、更有力量，別讓無來由的一些小事，讓自己陷入不安及恐慌，這樣反而讓自己力量

減弱，無法好好面對事情、解決問題。

最後，回到我眼皮跳這件事，後來我受不了，忍不住還是去查了一下，到底左右眼皮跳各自代表什麼意思，

結果令我驚訝，各個版本都有啊!!所以，我只要挑自己喜歡的版本看就好啦!

(此篇只是個人想法抒發，我不是專業心理學家，所以大家看看就好囉~別太認真喔^^)

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