【生活分享】開發新制度-"單元家事"－Ming`s 配樂抽屜 (in pixnet)

當我讀完"居家微整形"這本書後
我從裡面每天花15分鐘做家事的概念得到靈感
依據自身的情況，為自己設計了"單元家事"的制度
(本文授權請見文章底下cc標示)

↑ 如何讓做家事更輕鬆，正是我最近努力思考的事情
(畫作 Sunday Blue / 林明儀繪)

什麼是"單元家事"?

簡單說，就是每天花30分鐘-1小時，將家裡的某個特定區域打掃乾淨

以我的情況來說，因為教學工作集中在晚上，所以白天時間比較自由
所以就在早餐後安排一個時間打掃兼運動
週一到週五各自分配一個主題，周末為自由家事時間，如下表

如何開始單元家事?

1.將自家內部劃分出區域。
2.第一次開始單元家事是最辛苦的，因為必須把長久沒整理的東西整理且清理好，
不過一旦有了開始，往後只要根據週期輪流打掃，就會輕鬆很多。
3.在打掃的時候，請記下打掃步驟和小提醒，會讓下次的打掃更快更有效率(如下表)。

單元家事需要注意的事項?

1.不要強求一次做完，做不完的就留到當天有空的時候、或是周末自由家事的時間即可。
2.盡量讓大片空間空出，減少雜物堆積，這樣整理時間就能減少很多(如下圖)。

3.搭配簡單好用的打掃工具，例如一桶水一條抹布就能擦很多地方，
除非是特定需要的打掃工具(如：吸塵器、拖把)，才更換用具，不然要準備很多器材，會讓人感覺很累。
4.訂立獎勵制度，如果一週都有把週一至週五的單元家事做完，就犒賞自己去外面吃一頓商業午餐。

如何讓單元家事更加輕鬆?

1.減少你的購物量，東西愈少，要整理的工作自然就減少了。這跟"斷捨離"的概念不謀而合。
2.平時就"不小心"把家事做起來，例如廚房的水槽，平時洗碗時就順便洗一洗，
你會發現廚房手套突然就不需要了(這也是從"居家微整形"一書學得的)。
3.搭配好的工具，像我以前都是用掃把掃地，但後來覺得效果不好，還是直接買一台吸塵器比較有效率。
我現在購買的是日立的免紙袋吸塵器CVSJ10T，算是日立免紙袋的最基本款，用起來還算不錯，可做個參考

(↑更正："急"塵盒→"集"塵盒)

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【小心得】

單元家事雖然一開始會有點辛苦
但打掃過後，身體的五感跟著空間開始放鬆，感受到清涼的氣息
另外因為每天都做家事，我的運動量提高了，有助減肥，也比較容易入睡

一個好的制度，會為未來帶來許多好的改變
雖然花費我很多時間和精力來設計"單元家事"這個制度
但只要它能對我的生活有幫助，那一切也就值得了

繼續加油ing~
有興趣的各位也歡迎試試看喔^^